グリーンスムージーの一般的（基本的）な飲み方は、お水と粉を合わせてシャエイクして飲みます。
とりあえずグリーンスムージーを飲む為の専用のシェイカーはあった方が良いかと思います。
ただ・・・私は苦いのがダメなのでお水ではなく牛乳と合わせて飲んでいます。
実際に水で割ってもそんなに苦さは感じなかったので水で割って飲むのも全然おすすめです。
とはいえ牛乳で割る味がとても美味しくて私はその味が気に入ってグリーンスムージーを牛乳で割ってからというものそれ以降も続けているという感じです。
はちみつとレモン味と他の野菜の味が牛乳と合っていて一日一杯気楽に苦なく飲めちゃいます。
※私が飲んでいるグリーンスムージーの味がはちみつとレモン味という味のグリーンスムージーなのです
本当に牛乳とグリーンスムージーを割って飲むのはおすすめです。
これのおかげで、朝食を摂らなかった自分が今では朝食をこの一杯でお腹が満腹です。
このグリーンスムージーは腹持ちが良く、朝飲んでいるのですが確かに夕方までお腹がすきませんでした。
今までは、お昼ごろにお腹がすいちゃってましたが飲んでからは夕方までお腹がすいたっていう空腹感がなくてよかったです。
このグリーンスムージーはダイエットの為に飲んでいるのですが併せてミスココも取り入れています。
ミスココは糖や脂など食事コントロールの出来るダイエットサプリです。